バレエのターンアウトしやすくなる股関節の動かし方のコツとストレッチ

バレエの動き改善専門の鍼灸院の専心良治さんより、バレエの動きに必要な体の使い方やセルフケアの情報をMSDからお届けして行きます。

今回は、バレエで重要な股関節を動かすためのコツやストレッチ方法をお届けします。

バレエの動き改善専門
専心良治

都内にあるバレエの動き改善に特化した鍼灸院です。
都内以外の遠方からも訪れる方も多数居ます。
セミナー等も行なっています。

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