住居者・従業員の健康増進、疾病予防の為の運動・栄養教室を、タイのサービスアパート「dormy sriracha」にて行いました。

運動で気をつけること、フォーム指導や食事をとりながら栄養についてお話したり。

タイ人スタッフも積極的にトレーニングに参加していました。

日本だけでなく、タイの国民も糖尿病や高血圧が増えているとの事。

特に海外生活では疾病予防に力を入れ健康維持、増進しましょう！

またゴルフシュミレーターを使った、ゴルフに必要な身体作りのエクササイズも行っています。