東急グループのサハ東急ハーモニックレジデンスシラチャのスタジオで姿勢改善のトレーニングセミナーをさせていただきました。

慣れない海外生活で運動する機会が皆さん減っているとの事。

多くの日本人の奥様方やお子さんも参加。

姿勢のチェックもみんなで行いながら、自分の体について興味を持って予防の為のトレーニングでした.

少しずつ継続して、タイのシラチャに来ている日本人の健康のサポートを行って行きます.

サハ東急ハーモニックハーモニックレジデンスシラチャ

http://harmoniq.sahatokyu.co.th/Home