MSD Personal Service

2019/8/29　熊野 古道さん

だいぶ血圧の方が安定してきました。しかし、まだ下の数字が高めの傾向がありますので、時間はかかりますが心臓の回復ととに見て行きましょう。血圧の薬が減ってくると叙々に糖尿の方も回復していきますので、いよいよ糖尿病の解決に向かって生活をスタート行きましょう。遅筋の方も順調に再生して来ていますので、元々、強い身体をお持ちなので、乗り越えられます。

2019/8/29　処方されている薬の効果的な飲み方の例
＊主治医とも相談の上、お薬を服用してください。

1. 起床時の血圧測定可能であれば寝て→座る）
どちらかの血圧が
・138以上ならアムロジピン0.5錠
・160以上ならアムロジピン1錠

2. 起床時測定から1時間後に血圧測定（可能であれば寝て→座る）
そちらかの血圧が
・138以上ならアムロジピン0.5錠
・160以上ならアムロジピン1錠

3. 起床時測定から1時間後に血圧測定（可能であれば寝て→座る）
・150以上ならアムロジピン0.5錠
それ以上にあがるのであれば連絡ください。

一般的には
起床時0.5→1時間後0.5または
起床時0.5→1時間後1錠で落ち着く方が多いです。

アムロジピンはカルシウム拮抗剤という薬で、古くから使われています。
最近はこのお薬で効かないと他の薬と併用することが多いですが、
朝に一気に血圧を下降させることによって、心臓が疲れ、返って血圧が上昇するため
追加でお薬を飲まなくてはならにようになっているように思います。

カルシウム拮抗作用は心臓にとっては良いお薬かと思います。
なぜなら、血管に張り付いたカルシウムを骨に戻し、心臓の電気の流入をよくすると考えるからです。
心臓は心筋の力だけでは疲れてしまいます。ゆえに電気を浴びて心筋を収縮させ、電動自転車のように楽に動けるような構造になっているのだと思います。
ゆえに上手にカルシウム拮抗剤で血圧を管理でき、薬も最小限ですめばと思います。

血圧薬の調整ができると心臓は元気になり、筋肉や膵臓への血流量も増えると思います。
筋肉の血流量が増すとブドウ糖の取り込みも良くなり
膵臓への血流が増えるとインスリンの分泌も良くなり血糖は下がるかと思います。

内服薬の2種類はDPP4阻害といって、グルカゴンの分泌を悪くして血糖の上昇を阻害するお薬です。心臓が元気になると血糖が下がりやすくなるので、アムロジピンで調整が可能ならば、副作用も怖いお薬なので1種類でよいかと思います。

しばらく、アムロジピン　DPP4①種類　インスリンでの血糖、血圧コントロールができればと思います。

2019/8/29

【低血糖時】
低血糖のような症状が出るようなことがあれば、
「湯を飲む」→「身体をふく」→「マッサージ」を行って下さい。
※マッサージはご家族の方に、背中と胸のマッサージをして下さい。
【食事面】
施術後、後は疲れが溜まっている時は「白米」か「粥」だけにして下さい。甘いもの別途書いております食べても良い食材表を参照して取って下さい！
【運動面】
ご自身が疲れを感じられてる時、また忙しかったり、運動をされた時は心臓を休める意味でも無理はしないようにして下さい。お風呂も長湯などはかえって疲れてしまいますので、お風呂も気をつけて頂き、お風呂を上がられる際は背中と足に冷水をかけて少し熱を取って下さい。

初診時の状態

○ 高血圧、血圧の下の数字が高い状態。
○ 糖尿病、インシュリンを打つ状態

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会員制サービスのMSDパーソナルサービス（以下PS)とはどういうサービスで、何が出来るのか？ここではPSの事を知らない方や、これから始める方向けの説明書として使い方や出来ることをご紹介します。

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⬛︎腸内にガスをためにくい・ためやすい食事・食材について
MSD Medical Method を受けて頂いた前後3日間はもちろん、また日々の生活においても腸内にガスを貯めない為の食事・食材の一覧です

⬛︎ハートケアリング 熱中症予防
今の時期、特に気をつけていけないのが「熱中症」です。「何故なるのか？」をちゃんと理解した上で、対策に取り組んで下さい！
　

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